关于背景提升的四个真相，留学生必看！

在申请国外院校时，你不仅需要拥有优秀的在校成绩和语言成绩等硬实力，还需要有足够强大的软实力。因此，背景提升成为了众多学生申请留学前的选择。下面为大家分享关于背景提升的四个真相，留学生必看！

什么是背景提升

留学背景提升是指在硬件条件，学习成绩（GPA）和标准化考试成绩（如托福、雅思、GRE、GMAT、LSAT等）之外的课外活动、学术研究和实习经验等，本质上是寻求留学申请中，除了纸面考试成绩以外区别于其他竞争者、发现和挖掘自身独特竞争力和价值的过程。此方面对于成功申请高质量留学项目十分关键，从本质上来说，背景提升是为了增强留学生的个人软实力。在标化成绩、语言成绩相差无几的情况下，突出的个人软实力会成为该生决胜梦校的金钥匙。

为什么要做背景提升

本身不论是国内升学还是海外升学，都要面临竞争，高校的选拔逻辑肯定是择优录取，因此在准备的时候大家就更需要对自己的学术能力和个人优势进行展现，因为这些是最能体现独特性的素材。

背景提升的分类

1、学术类

学术类背景提升，一般以竞赛类和科研类项目为主。竞赛类的常选项目有机器人大赛、经济学挑战赛、信息技术竞赛等，在竞赛中取得好名次毫无疑问能充分体现出该生的学术能力，所以历届竞赛获奖者都是非常优秀的专业人才，多被世界名校录取。科研项目经历对申请者的学术背景有加分，同时科研项目经历附带的论文发表也有很高的含金量。

2、非学术类

非学术类背景提升主要包括社团、实习和公益活动三种类型。

社团、实习和公益活动能够体现申请者的团队协作、交流沟通、以及组织领导能力，尤其是一些公益项目，更是能充分展现学生的人文素养和社会责任感，这些综合素养也是海外高校招生录取的一个考核维度。

背景提升规划建议

1、提前规划，谋定后动

背景提升分门别类也有很多不同的项目，而这其中的质量参差不齐，建议在选择背景提升项目之前先全面了解该项目，也可以留意收集一下该项目往期参与者的真实感受与心得，确认所选项目后提前规划，谋定后动。

2、选择适合自己的项目

首先明确，你参与的背景提升项目必须是高出你的实际能力的，但却不能是要求过高而无法达到的。例如，一般情况参加义工的同学，都是为期不超过一个月的志愿教学或者社区帮扶等工作，但是极少有机会参加到类似于灾难救援、专业环保、专业教导等高端志愿者工作中去。原因很简单，作为学生既没有时间参与，更没有机会获得高级专业知识。所以要选择适合自己的活动来参加。

3、细节和具体是制胜的关键

美国学生在书写PS的时候，往往喜欢提及某个活动或者实习，或者项目的其中一些小细节。从小细节中，可以发现其兴趣爱好、科研方向、甚至是未来发展等等，这是招生官所喜闻乐见的。其实打动招生官的往往是一些很简单，但却很真实的细节，并非轰轰烈烈的事迹才有胜算，与众不同的背景经历恰恰最容易吸引人。最重要的是，你在实习和科研经历中所学习到的，以及感觉自己欠缺的东西，也是你选择继续深造的原因。

4、探索热情，突出亮点

留学这条路上，准备标化、准备语言成绩已经占据了一个学生绝大部分的精力，所以选择背提项目一定要重质量而不是数量。背提含金量与难度成正比关系，与数量不成关系。以竞赛为例，数不胜数的竞赛，含金量远没有一个被认可，难度高的比赛具有含金量。背提项目，还是得从个人兴趣导向出发，才能在背提项目中全身心探索自己的热情和兴趣，激发源源不断的创造力。

以上就是关于背景提升的四个真相的全部介绍，希望对大家有所帮助。如果您想了解更多背景提升资讯，欢迎关注中国教育在线外语频道。

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